鹽是鈉的主要來源，每公克鹽含有約400毫克的鈉，而根據衛生署的建議，成年人每日鈉的攝取量應不超過2400毫克，相當於約6公克的鹽。 那我們可以如何控制鈉的攝取量呢？ 選擇天然食物
看男人面相首先要看耳朵!15款耳朵形狀看後天成就 1. 耳內廓外突（內耳反骨） 通常都是少年運不佳，且不喜歡聽別人的說話。但非常能吃苦、耐勞，且具有行動力。貴人緣份較薄弱，多靠自力奮鬥。做他的女朋友、太太需要和他過一段艱難日子。
射手座 Sagittarius：11/23 ~ 12/21. 射手座的生日日期是11月22日至12月21日，屬於火象星座。射手座的人是相當無拘無束且獨立的，有著自由奔放的特點，喜歡追求自由與不受約束的生活。他們是很有熱情和好奇心的人，喜歡去探索新的地方和事物。
總之，巒意涵豐富多彩，既可指尖鋭的小山，亦可泛指連綿的山脈或山脊。 其形狀或尖鋭，或圓潤，或磅礴，在浩瀚的中華詩文中，為我們勾勒出一幅幅壯麗的山川畫卷。
你聽過純素皮革、素食皮革嗎？ 在追求環保和動物友善的時代潮流下，純素皮革已成為許多品牌及消費者的新寵。然而，許多關於純素皮革缺點及迷思仍然存在。本文將深入探討純素皮革的優缺點，解答常見疑問，如容易脫皮、不耐用等問題，方便你在購物挑選時進行完整的評估，購入滿意的商品。
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過年包紅包有哪些要注意的眉角、禁忌？包紅包給不同對象的紅包行情、紅包金額怎麼抓？ 馬上要迎接民國 113 年農曆新年的春節連假，包紅包、發紅包也是農曆過年重要的環節，包紅包給長輩、祖父母、小孩、親戚甚至毛小孩、開工紅包，紅包金額應該包多少？
陰陽五行説（いんようごぎょうせつ）または陰陽五行思想（いんようごしょうしそう）とは宇宙の全てを二つの陰陽と五つの元素（水・金・土・火・木）に分ける考え方です。今回は陰陽五行説をできるだけ簡単にわかりやすく解説してみました。入門編としてお読みください。
再來要注意的地方就是屋頂止水墩，一般我們做止水墩，15公分就夠了，屋頂這裡的止水墩不能做這麼矮，因為屋頂材料太多了，一般防水隔熱都有作的屋頂，起碼要把止水墩做到40~50公分，如果是做rc女兒牆，也要算好高度，不然女兒牆會太矮。
6公克鹽
